“年紀大了，一身老毛病，哮喘，腰腿疼痛，冬天容易復發。去年我來李良濟剛好有中醫義診，都是知名老中醫免掛號費，我配了藥調理效果不錯，今年我再來報個名?！蓖醢⑵乓淮笤缇蛠淼嚼盍紳鷪竺嗅t義診。

為了幫助市民朋友及時了解自身健康狀況，利用膏方調養，防治冬季常見慢性疾病，李良濟每年都會舉辦“中醫江蘇行”活動，邀請多位江蘇省名中醫，為市民朋友們提供免費中醫義診。

今年“中醫江蘇行”走進蘇州大型膏方惠民義診活動，將在12月1日上午在月光碼頭店舉行，多位江蘇省知名專家匯聚一堂，望聞問切、辨證施治，為廣大蘇州市民制定適合冬季養生方案，讓中醫中藥惠及千家萬戶。

體虛、體寒怎么調養？

· 無論怎么睡都困，動一動就感覺很累

· 冬天怕冷，手腳冰冷捂都捂不熱

· 自己體質差，感冒也是好了又反復

· 臉上的皺紋橫生、色斑痘痘越來越多

你是否也這樣過：總是覺得不舒服，去醫院做了許多檢查卻查不出所以然，去看老中醫得到的結論是：“你這是體虛，要注意點?！?/p>

中醫將身體虛弱稱“體虛”，體虛的人并不是病了，更像一只裝了半杯水的杯子，比起裝了一整杯水的人，更容易受到外界變化的影響。

中醫把慢性疾病的虛弱稱虛癥，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等。

中醫認為，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康；不足的是虛弱，需補養，多余的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復身體健康。

中醫講究“扶正固本”，通過扶助“正氣”，鞏固根本來調節人體的抗病能力，強調陰陽平衡的全面調理：

補肝腎，養心血

夜尿頻繁，失眠多夢，都是明顯的心腎不交，肝血不足。通過補肝腎，養心血，可以安神補氣、提高睡眠質量。

補肺氣，強健脾胃

中醫講“肺主皮毛”，指身體的皮膚和毛發都依賴肺的精氣滋養。只要補足肺氣，人的膚色與毛發也會更加健康。

強健脾胃，可以提升自身的代謝水平，協助體內的垃圾毒素排除，實現身體的良性循環。

驅寒氣，行氣活血

中醫里講，女人月經不調、長斑、發福，歸根結底都是氣血的問題：氣血虧虛，則月經量少、經期延遲、閉經；氣滯血淤，則痛經、有血塊。

女人以血為本，一生要經歷“月經、妊娠、哺乳、更年期”等特殊時期，易耗血傷氣。因此養好氣血，很多婦科問題也會得到緩解和改善。

《黃帝內經》記載：“正氣存內，邪不可干”，也就是說，當一個人的正氣充足，無論外在環境有著怎樣的變化，都影響傷害不到自身。

總而言之，“補腎氣、滋陰氣、養肝血、養心血”，增強臟腑功能，能調節氣血循環，從而增強人體的“正氣”。

中醫江蘇行 · 專家義診

對于體虛、體寒、體弱的人來說，冬季是各種疾病高發的季節，也是養生調理的最佳時機。膏方作為中醫藥的智慧結晶，能夠在寒冷的冬天里，為我們的身體健康撐起一把“保護傘”。

為了助力市民朋友利用膏方進行滋補和調養，李良濟特別邀請多位省級名醫和專家，于12月1日上午，在李良濟月光碼頭店開啟義診，現場免掛號費！

多位省級名醫專家匯聚一堂，望聞問切、辨證施治，為廣大市民制定適合自身的調養膏方，點擊下方即可預約??！

12月1日，除了名醫義診，當天還有免費的推拿，中醫CT，阿膠糕免費熬制，以及各種優惠活動，機會難得，千萬不要錯過?。?！

平時一票難求的省級名中醫匯聚一堂免費義診、就在家門口，你還不來么？

冬季是膏方調養黃金期，亞健康、體虛、體弱、體寒、想要名醫開膏方進行針對性調理的朋友，一定不要錯過這次義診哦~