年輕人天天上班，班味好重，而比班味更讓人難受的是，痘痘一天到晚冒不停，更有網友調侃，痘痘比我上班還“突出”！

吃頓火鍋，臉上就長痘；稍微熬夜，一個個痘痘爬上背部；又疼又癢，好難受，為了讓痘痘不再長，試過好多方法，但收效甚微！

可以試試中醫治痘！

中醫稱痘痘為肺風粉刺、酒刺、風刺等。是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。以皮膚散在粉刺、丘疹、膿瘡、結節及囊腫等損害伴有皮脂溢出為特征。各年齡段人群均可患病，但以青少年發病率為高。

中醫認為，皮膚長痘只是一種表象，它反映的是氣血盈虧、臟腑虛實變化等機體內部情況，意即“有諸于內而形諸于外”。

中醫對痤瘡有獨特的理論體系，用藥精巧，治療痤瘡也可取得非常不錯的療效。

如果你有痘痘的煩惱，李良濟特邀南京中醫劉慶幫主任，可以通過中醫幫您來調理治療！

痤瘡多由這3種原因導致

體質偏頗：痤瘡多由體質陽熱旺盛，或肝腎陰虛，相火偏旺者，火熱蘊于肺經，又受風邪外襲，熏蒸面部而發。

飲食不節：平時喜歡吃辛辣刺激、油膩重口味的食物，導致體內濕熱內蘊，上蒸顏面所致；

脾胃虛弱：由于脾胃功能弱，運化失常，濕濁在體內郁積，生痰生瘀，痰瘀凝滯于顏面肌膚而發。

中醫如何調理痘痘？

《中醫外科學》將粉刺/痤瘡可分為：肺經風熱、脾胃濕熱、沖任不調、痰濕凝結等證型。其要點是：共有粉刺作為主癥。一般通過辨別皮膚形態和主要兼癥，進而確定病位，分型證治。

肺經風熱證

表現：皮疹色紅，或有癢痛，或有膿皰：伴有口渴喜飲，大便秘結，小便短赤。舌紅，苔薄黃，脈浮數。

治法：疏風涼血清肺

濕熱蘊結證

表現：皮疹紅腫疼痛，或有膿皰，口臭，便秘，尿黃。舌紅，苔黃膩，脈滑數。

治法：清熱化濕通腑。

痰濕瘀凝結證

表現：皮疹結成囊腫、結節、膿腫，或有納呆，便溏。舌淡胖，苔薄，脈滑。

治法：祛濕化痰，活血散結。

沖任不調證

表現：皮疹常在月經前后加重，可伴月經不調和痛經，或伴有乳房壓痛、脅肋部脹滿不適、情緒急躁易怒等癥狀。舌淡紅或黯紅，苔薄，脈沉弦或脈澀。

治法：調和沖任，理氣活血

中醫綜合治療痤瘡的優勢在于根據患者年齡、體質、性格、心理狀況、睡眠質量以及生活環境、作息飲食習慣等各方面的不同，尊重個體差異性，辨證論治，隨癥加減，做到一人一策，精準治療。

日常生活中如何預防？

1、提高睡眠治療，調整身體內分泌

長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，要保證充足良好的睡眠和放松的心?？梢栽谒昂纫槐Ｄ?，靜心打坐十分鐘，幫助更好的睡眠。

2、做好清潔

堅持使用具有深層修復清潔效果的潔面產品，疏通毛孔。

3、注意飲食

不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果以及多喝溫水。

4、不擠痘痘

擠痘痘可能引發皮膚發炎，疤痕等問題，祛痘產品方面建議使用植物類型產品。速效祛痘產品不建議使用，此類型產品含有過多的激素等化學添加成分，長時間使用容易對皮膚造成傷害。

擅長治療痤瘡、濕疹、黃褐斑、蕁麻疹、皮炎等皮膚疾病的的劉慶幫主任，本周日在蘇錦店坐診，下周五下午在李良濟月光碼頭店坐診，有皮膚疾病困擾的朋友可微信掃描下方二維碼線上掛號預約~